Sally Riz

Sally Riz é criadora e bailarina que iniciou a sua atividade pública em 2016, ano em que publicou no YouTube o primeiro vídeo com dicas para cabelo encaracolado e, pouco depois, ganhou tração com tutoriais de dança. O seu projeto consolidou-se com rotinas passo a passo de twerk, reggaeton e dança árabe, focadas em técnica de ancas, coordenação e condicionamento básico. Com tom pedagógico e prático, transforma coreografias virais em guias acessíveis para quem aprende em casa, dando ênfase à postura, ao controlo e ao progresso gradual.

Para além do formato longo, mantém presença ativa no TikTok, Instagram, Facebook, Threads e YouTube, onde adapta as rotinas a clipes curtos, conselhos rápidos e momentos em direto. A sua identidade criativa combina humor do quotidiano com exercícios de mobilidade e elasticidade, sustentando uma proposta que cruza entretenimento e fitness. Entre os destaques estão séries para “mexer as ancas como a Shakira” e tutoriais baseados em “Chantaje” (Shakira e Maluma), bem como desafios inspirados no trend “WAP” (Cardi B com Megan Thee Stallion), usados para explicar técnica e musicalidade.

A sua biblioteca reúne listas temáticas (“Aprende a Dançar”, “soltar as ancas”, “coreografias fáceis”) e exercícios de coordenação que trabalham a dissociação tronco-anca. Esta organização ajuda iniciantes e níveis intermédios a progredirem por etapas, reforçando um estilo de ensino claro, replicável em casa e independente de números de seguidores ou modas passageiras.